Качаем мышцы

Мышца, поднимающая лопатку

Мышца, поднимающая лопатку — располагается под трапециевидной мышцей. Начинаясь от задних бугорков поперечных отростков 4 верхних шейных позвонков, четырьмя отдельными ...

Передняя зубчатая мышца

Как накачать мышцы (Передняя зубчатая мышца ) - упражнения: Упражнение 10

Подключичная мышца

Широчайшая мышца

Широчайшая мышца спины — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей. Как накачать мышцы (Широчайшая ...

Большая грудная мышца

Большая грудная мышца — крупная поверхностная мышца веерообразной формы, расположенная на передней поверхности груди. Под ней находится треугольной формы малая грудная мышца. Как ...

Малая ромбовидная мышца

Малая ромбовидная мышца — располагается под трапециевидной мышцей между лопатками, имея вид ромбической пластинки. Начинается от нижней части выйной связки и 2 нижних шейных ...

Большая ромбовидная мышца

Большая ромбовидная мышца — располагается под трапециевидной мышцей между лопатками, имея вид ромбической пластинки. Начинается от остистых отростков 4 верхних грудных позвонков. ...

Трапециевидная мышца

Трапециевидная мышца — плоская широкая мышца, занимающая поверхностное положение в задней области шеи и в верхнем отделе спины. Трапециевидная мышца имеет форму треугольника, ...