Как накачать мышцы (Ладонные межкостные мышцы) — упражнения:
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3
- Упражнение 4
- Упражнение 5
- Упражнение 6
- Упражнение 7
- Упражнение 8
- Упражнение 9
- Упражнение 10
- Упражнение 11
- Упражнение 12
- Упражнение 13
- Упражнение 14
- Упражнение 15
- Упражнение 16
- Упражнение 17
- Упражнение 18
Эти мышцы успешно прокачиваются с помощью тренажеров Сотского Бизон: Бизон-1М и Бизон-2.
